Как пить молоко, запивая сладким вином

Как пить молоко, запивая сладким вином? ——Сочетание традиционной диетической терапии и современных горячих точек

В последние годы, с популяризацией концепции грудного вскармливания, горячей темой стало то, как стимулировать секрецию молока с помощью диетической терапии. Сладкое вино (также известное как клейкое рисовое вино, рисовое вино), как традиционный ингредиент молока, вновь вызвало дискуссии в Интернете. В этой статье будут объединены горячие данные Интернета за последние 10 дней, чтобы проанализировать для вас научный способ употребления сладкого вина.

1. Весь Интернет горячо обсуждает три основных направления употребления сладкого вина с молоком.

2. Научно обоснованный рецепт сладкого вина с молоком.

Согласно классическому «Сборнику Материи медики» традиционной китайской медицины, клейкое рисовое вино оказывает эффект «разблокирования кровеносных сосудов, увлажнения кожи и рассеивания влаги». Современный анализ питания показывает:

3. Три способа поесть с наибольшим количеством лайков в Интернете

1.Классическое сладкое вино с яйцами: Вскипятите 150 мл сладкого вина, добавьте 2 яйца, хорошо перемешайте, добавьте 10 ягод годжи, рекомендуемое время употребления — 10 часов утра.

2.Улучшенная версия ферментированных рисовых пельменей.: из 100 г клейкой рисовой муки сформируйте небольшие шарики, добавьте 200 г сладкого вина и 5 красных фиников. Их можно есть, начиная со второй недели после родов.

3.Инновационный молочно-сладкий винный суп: 150 мл ликера + 200 мл молока + 20 г ядер грецких орехов, подходит для матерей с непереносимостью лактозы.

4. Три табу, на которые следует обратить внимание

5. Сравнение предложений экспертов и фактических данных пользователей сети.

Последующее обследование 100 кормящих матерей, проведенное отделением питания больницы третичного уровня, показало:

Фактический отчет об измерениях «Руководства по грудному вскармливанию» пользователя Xiaohongshu: после употребления яиц с глинтвейном в течение 5 дней подряд среднесуточный объем лактации увеличился с 560 мл до 680 мл, но людям с горячей и сухой конституцией рекомендуется уменьшить это количество.

6. Альтернативы и инновационные способы питания

Матерям, чувствительным к алкоголю, можно попробовать:

1.ферментированная версия: Содержание алкоголя в сладком вине падает ниже 0,5% после 24 часов брожения.

2.Безалкогольная версия: Домашний порошок с бактериями брожения, контролирует время ферментации в течение 12 часов.

3.Десертификация: Инновационные методы питания, такие как тушеная в сладком вине папайя и ароматный торт из сладкого вина из османтуса, недавно получили более 500 000 лайков на Douyin.

Следует отметить, что хотя сладкое вино и полезно, его не следует злоупотреблять. Китайское общество питания рекомендует кормящим женщинам употреблять не более 200 г сладкого вина в день и сочетать его с высококачественным белком и овощами для обеспечения сбалансированного питания. При возникновении таких симптомов, как мастит, применение следует немедленно прекратить.

Статистический период данных в этой статье: 1–10 ноября 2023 г. Источники данных включают горячие поисковые списки на Weibo, Douyin, Xiaohongshu и других платформах, а также дискуссионные посты в профессиональных сообществах матерей и младенцев.