Как приготовить тушеную лягушку
За последние 10 дней горячие темы и горячий контент в Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и домашним рецептам. Среди них большое внимание привлекла тушеная лягушка-бык как вкусное и питательное блюдо. В этой статье будет подробно описан метод приготовления тушеной лягушки-быка и предоставлены структурированные данные для вашего удобства в изучении и использовании.
1. Подготовка ингредиентов для тушеной лягушки-быка.

Чтобы приготовить тушеную лягушку-быка, сначала нужно подготовить следующие ингредиенты:
| Название ингредиента | Дозировка |
|---|---|
| лягушка-бык | 2 штуки (около 500 грамм) |
| имбирь | 1 штука (около 20 грамм) |
| чеснок | 5 лепестков |
| сушеный перец чили | Соответствующая сумма |
| приготовление вина | 2 столовые ложки |
| легкий соевый соус | 2 столовые ложки |
| Старый соевый соус | 1 столовая ложка |
| белый сахар | 1 чайная ложка |
| соль | Соответствующая сумма |
| пищевое масло | Соответствующая сумма |
| чистая вода | Соответствующая сумма |
2. Этапы приготовления тушеной лягушки-быка
1.Обращение с лягушками-быками: Лягушку-быка зарезать, вымыть, нарезать небольшими кусочками, замариновать в кулинарном вине и небольшом количестве соли в течение 10 минут, чтобы убрать рыбный запах.
2.Подготовьте ингредиенты: Нарежьте имбирь, раздавите чеснок, нарежьте сушеный перец чили небольшими кусочками и отложите в сторону.
3.Жареная лягушка: Нагрейте сковороду с холодным маслом, добавьте ломтики имбиря, чеснок и сушеный перец чили и обжарьте до появления аромата, затем добавьте кусочки лягушки-быка и обжаривайте, помешивая, пока они не изменят цвет.
4.приправа: Добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус, сахар и необходимое количество соли, равномерно обжаривайте.
5.тушить: Добавьте необходимое количество воды (достаточно, чтобы покрыть лягушку), доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на слабый огонь и варите 15 минут.
6.Собрать сок: Когда лягушка будет готова, включите сильный огонь, чтобы сок выпарился, пока суп не загустеет и не будет готов к подаче.
3. Пищевая ценность тушеной лягушки-быка.
Тушеная лягушка-бык не только вкусна, но и богата питательными веществами. Ниже приведены основные питательные вещества лягушки-быка:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| белок | 19,4 грамма |
| толстый | 1,2 грамма |
| углеводы | 0,6 г |
| Кальций | 22 мг |
| Фосфор | 159 мг |
| Железо | 1,6 мг |
4. Советы по приготовлению тушеной лягушки-быка
1.Выбирайте свежую лягушку-быка: Свежее мясо лягушки-быка твердое, яркого цвета и не имеет специфического запаха.
2.Удаление рыбного запаха: Лягушки-быки имеют сильный рыбный запах. Добавление кулинарного вина и кусочков имбиря при мариновании может эффективно удалить рыбный запах.
3.Управление огнем: во время тушения температура не должна быть слишком высокой, чтобы мясо лягушки не залежалось.
4.Умеренно выдержанный: Приправа к тушеной лягушке должна быть умеренной. Слишком соленый или слишком сладкий вкус повлияет на вкус.
5.В сочетании с овощами: Зеленый перец, картофель и другие овощи можно добавить по личному предпочтению для улучшения вкуса и питательности.
5. Заключение
Тушеная лягушка-бык – вкусное и питательное блюдо домашнего приготовления. Способ приготовления прост и подходит для ежедневного семейного приготовления. Я считаю, что благодаря этой статье каждый овладел навыками приготовления тушеной лягушки-быка. Почему бы не попробовать это на выходных и не приготовить вкусную тушеную лягушку для своей семьи!
Проверьте детали
Проверьте детали